从200斤到120斤,德云社少班主郭麒麟坦言减肥只靠2点……

2021-02-01 16:32跑步学院

从200斤到120斤,德云社少班主郭麒麟坦言减肥只靠2点……

说到减肥这个事,最佩服的还是德云社这个隐藏的减肥天团。先是老郭的外甥王九龙一年就减重七八十斤(据说曾一度胖到250斤),最让人羡慕的是,他的搭档王九龄也跟着一块减肥成功了。孙越徒弟包子也是减肥健身的忠实爱好者,老郭爱徒烧饼更是通过不懈努力变身腹肌拥有者…… 少班主郭麒麟更是用了五年时间,将自己从一个胖小子练成了一个小鲜肉。他体重曾一度达到200斤,用五年时间减肥成功,甩肉将近80斤。

作为一个吃货,对于郭麒麟而言减肥无疑是痛苦的,但他也在采访中说:“变瘦这件事是演员的一个艺德体现,生活中我接触很多偶像明星,非常非常佩服他们。因为人都有欲望,但是人家就(身材)方面控制得很好。人家看见好吃得不想吃吗?人家不知道在屋里躺着比在健身房撸铁舒服吗?但人家会控制住自己,这就是敬业!“

作为减肥成功典范,被问到减肥用了什么方法时,郭麒麟也坦言还是靠 “管住嘴,迈开腿”这六个字。

这句话对于减肥的人真是听了无数次,但也失败了N次,究其原因,不是这句话有问题,而是不知道什么是正确的管住嘴,不会迈开腿的方法。用对方法会瘦,用错方法反而容易胖。

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